Inför höststarten: Heffnersklubban och Alnö
Både Heffnersklubban och Alnö gjorde en finfin vår och är med och kämpar om nytt kontrakt denna supertuffa säsong då "halva serien" åker ur på grund av den nya serieomläggningen.
Heffnersklubban inleder hösten hemma mot Storfors AIK medan Alnö reser västerut för möte med IFK Östersund.
Som sig bör ställde Lokalfotbollen några frågor till lagens tränare, Heffnersklubbans Jonas Prytz och Alnös Kent Gustafsson, inför dagens höststart, som ser ut att bjuda på en hel del regn.
Vad säger ni om er säsong så här långt?
– Vi är mer än nöjd med våren, med tanke att vi är nykomlingar så har vi gjort en bra första halva och ligger bra med inför hösten, säger Jonas Prytz.
– Vi är ganska nöjda med säsongen så här långt, vårt mål är ju att vara bland dom 6 främsta och vi ligger fyra efter vårsäsongen så det är ju bra, säger Kent Gustafsson.
Vad behöver ni förbättra inför hösten?
– Hoppas att vi kan bli mer effektiva i målproduktionen och att vi har lite mer stolpe in under höstens matcher, säger Jonas Prytz.
– Det finns alltid saker att förbättra och dom sakerna jobbar vi med hela tiden, men kan vi bli ännu mera effektiva och ta vara på dom chanser vi skapar så gör det ju mycket, säger Kent Gustafsson.
Läget i truppen?
– I stort sett oförändrat så vi har bra harmoni i gruppen, och några är tillbaka från skador, säger Jonas Prytz.
– Vi har tappat Alva Johansson som fått jobb utomlands, och sen kommer också Ella Zetterberg att flytta till Göteborg och plugga i mitten på augusti, jobbiga tapp då vi dessutom inte är en så bred trupp, men vi har vetat om dom tappen ett tag så dom kom inte som en överraskning, men svårt att hitta några nyförvärv den här tiden på året, men vi har en bra trupp så får dom bara vara hela och friska så ska det förhoppningsvis gå bra, vi har en långtidskadad som är på väg tillbaka, men det vet vi inte när hon kan börja träna med övriga gruppen, säger Kent Gustafsson.
Och vad säger ni inför dagens höstpremiärer?
– Storfors är ett offensivt starkt lag som vi fick slita i premiären borta för att få med tre pinnar hem, så det blir en hård match att förvänta även i höstens första match, avslutar Jonas Prytz.
– Vi möter IFK Östersund borta, ett bra lag som ligger tvåa och jagar Sunnanå i toppen, vi förlorade hemma i premiären med 1-2 och det är klart att vi är revanschsugna efter den förlusten, avslutar Kent Gustafsson..
Lagens bästa målskyttar under våren:
Heffnersklubban: Amanda Sevefjord, 6 mål.
Alnö: Beatrice Juutinen och Tuva Lundin, 4 mål.

Omgång 6: Heffnersklubban tog en storseger mot Bergnäset - men SDFF föll borta mot Skellefteå
Inför omgång 6 ligger både Heffnersklubban och SDFF på undre halvan. Kanske kan det bli klättring i helgen då Heffnersklubban lirar hemma mot trean fr...
Läs mer
Omgång 5: Heffnersklubban fick med sig tre poäng hem från Lidingö - SDFF en pinne från Djursholm efter Idas kvittering
Fem av de 14 lagen i serien är hemmahörande i och kring hufvudstaden och det är dit våra lokala lag styrde kosan under lördagen. Heffnersklubban vann ...
Läs mer
Omgång 4: Heffnersklubban nollade Täby men SDFF blev nollade av Östersund
Båda våra Medelpadslag lirade hemma i helgen. SDFF föll dessvärre under lördagen mot IFK Östersund I gengäld tog Heffnersklubban sin första vinst efte...
Läs mer
Omgång 3: SDFF plockade hem årets första seger - men tredje förlusten på raken för Heffnersklubbanpoängaren
I omgång 3 tog SDFF hem sin första seger då man vann med 4-2 borta mot Huge där man var effektiva framåt och målvakten Saga Olovsson Hagström räddat e...
Läs mer
Omgång 2: Ida Åkerlund poängräddare för SDFF - Heffnersklubban nollat igen trots bra prestation
Både Heffnersklubban och SDFF blev både mål- och poänglösa i premiären på hemmaplan förra helgen. Nu siktade man på att ta revansch på resande fot och...
Läs mer
Omgång 1: Både Heffnersklubban och SDFF nollade i premiären mot starkare motståndare
Både Heffnersklubban och SDFF åkte på premiärförluster och producerade inga mål framåt. SDFF hamnade i 0-4-underläge redan efter att dryga halvtimman ...
Läs mer